La cure de printemps : en résumé !

Serviettes
Il y a quelques jours, la cure de printemps battait son plein ! Je vous invite à venir découvrir avec moi ce que nous avons fait pendant 5 jours….

La cure est moment pour se ressourcer, pour découvrir comment manger sans gluten ni lactose et sans sucre, tout en se faisant plaisir. C’est aussi un moment de partage, d’éclats de rires, de larmes…. Nous nous retrouvées avec nous même et avec les autres. Un groupe de filles, bien sympathique !

 

 

La journée commence par un bon petit déjeuner !

Oeufs cocotte cure

Nous établissons le programme de la journée

Petit déj cure

Les unes commencent à cuisiner, pendant que d’autres veillent au bon déroulement des opérations.

Atelier cuisine

Nous avons préparé 30 recettes !
Notre incontournable bouillon de poule :

Cuisine de groupe

Quelques légumes de saison,

Cuisine de groupe

Pendant ce temps, des massages relaxants et détoxifiants se font dans le calme :

Massage cure

En fin de matinée, tout le monde se retrouve pour déguster !

Repas de midi cure
Une salade fleurie,

Salade fleurie cure

Et bien d’autres choses….

Et puis vient l’heure de la sieste.

Chat au soleil

Des balades….

Groupe sous la pluie

Des goûters gourmands,

Carrot cake sans gluten ni lactose et sans sucre

Nuria continue de dispenser ses massages bienfaisants.

Massage cure

Massage cure

Ce séjour, c’est aussi :

De l’attention pour chacun des participants : entretient individuel.

Entretiens cure

Et des échanges en groupes.

En cuisine cure

Des histoires se racontent…

Petit déj cure

Des savoirs faire se partagent. Ici, Violaine nous explique comment faire notre lessive à base de savon de Marseille.

Atelier lessive

Là, nous apprenons les bases de la savonnerie à froid.

Atelier savonnerie

Bref, nous avons eut une semaine bien remplie ! Nous en sommes toutes transformées. Chacune part avec des propositions de réformes alimentaires à mettre en place à la maison, avec de nouvelles recettes savoureuses et faciles à mettre en pratique et les souvenirs des bons moments partagés !

Groupe cure

Le programme des cures change selon les saisons.
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